Qu’est-ce que le Hatha Yoga ?
Découvrez le Hatha Yoga comme une pratique douce et profonde, guidée par la respiration et l’écoute attentive du corps. Le hatha yoga est un retour à soi, en douceur. Une pratique d’équilibre, de souffle et de présence Dans un monde où tout va vite, où l’on saute d’une tâche à l’autre, il devient essentiel de […]
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