“Équilibrez votre vie, respirez la sérénité. »



« Éveillez votre esprit, harmonisez votre corps. En tant que Professeur de Yoga et conseillère en hygiène de vie, je vous guide sur le chemin de la santé, où chaque souffle devient une source de vitalité et chaque mouvement, une danse avec la nature. Ensemble, cultivons l’équilibre et la sérénité. »

A propos de moi

Sandrine Flament

« Enseignante expérimentée de yoga et naturopathe en devenir, j’ai une vision holistique du yoga et du chemin vers la santé. Je guide chacun sur cette voie, en offrant une approche douce et bienveillante qui accompagne les personnes dans leur quête d’harmonie intérieure et de mieux-être. Ensemble, nous explorons les pratiques qui nourrissent le corps, apaisent l’esprit et éveillent l’âme. »

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Santé naturelle et yoga : une approche globale du mieux-être…

Success Stories

« Parfois, un simple souffle change tout. Ce qu’ils disent de mes cours de yoga… »

Ton cours est exceptionnel. Cela me fait un bien fou.
J’ai fait du yoga et beaucoup arrêté à cause de mes problèmes de sinusites et cervicalgies. J’ai fait des cours privés, des collectifs et je voulais te dire que ton cours est génial. Il me fait beaucoup de bien. Tu fais beaucoup de bien. Tu as une approche, une connaissance (je ne connais pas bien ton parcours) mais c’est très très sympa. Je voulais te dire merci. C’est une très belle découverte. Merci merci.

S.

Tes leçons de yoga sont magiques, je ne sais pas comment expliquer. Pour moi, c’est un moment complètement à moi, de relaxation totale. Je me concentre vraiment. Sandrien arrive à me faire me concentrer sur les mouvements mais aussi tu arrive a me calmer, tu me permets de laisser partir mes préoccupations. Je me sens allégée avec les cours de Sandrine. Cela me rend plus légère. C’est le retour que j’ai à chaque fois que je fais les cours avec Sandrine.

V.

Tu réussis à chaque fois à m’emmener chaque fois un peu plus loin dans les postures même si il y a encore de la marge. J’aime bien que tu corriges nos positions et que tu les adaptes à nos possibilités. Tu nous réserves chaque fois des nouveaux challenges… on ne s’ennuie pas !!! tu sais nous capter.

A.

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Healthy Life” is out!

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